Informationen zum Gruppenunterricht
Der Gruppenunterricht bietet die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen und einmal pro Woche gemeinsam mit anderen Menschen in einem strukturierten Kurs Yoga zu üben.
Natürlich kann in einem Gruppenunterricht keine perfekte persönliche Ausrichtung erfolgen. Die Besonderheiten des Viniyoga bleiben aber auch im Gruppenunterricht erhalten, da die vorgesehenen Übungen individuell variiert werden können und bei Bedarf einzelne Hilfestellungen gegeben werden.